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win10如何固定亮度

2025-05-02 健身技巧

一、了解亮度固定的重要性

在Windows10操作系统中,固定亮度是一项非常实用的功能。它可以帮助我们减少眼睛疲劳,尤其是在长时间面对电脑屏幕工作时。如何固定Win10的亮度呢?下面就来一步步教大家操作。

二、方法一:使用系统设置

1.打开“设置”窗口,点击“系统”选项。

2.在左侧菜单中找到“显示”选项,点击进入。

3.在右侧窗口中找到“亮度与颜色”部分,点击“高级亮度设置”。

4.在弹出的窗口中,可以看到“亮度”调节滑块,将其拖动到合适的亮度位置,然后勾选“固定此设备的亮度”。

三、方法二:通过注册表编辑器

1.按下“Win+R”键,输入“regedit”并回车,打开注册表编辑器。

2.在注册表编辑器中,依次展开以下路径:HKEY_CURRENT_USER\Controlanel\Deskto。

3.在右侧窗口中找到“UserreferencesCurrent”键,右键点击,选择“修改”。

4.在打开的对话框中,将“值数据”修改为“1”,然后点击“确定”。

5.关闭注册表编辑器,重启电脑,亮度就会固定在您设定的位置。

四、方法三:使用第三方软件

市面上有很多第三方软件可以帮助我们固定亮度,如F.lux、Redshift等。以下以F.lux为例:

1.下载并安装F.lux软件。

2.打开软件,设置您所在地的时区和日出日落时间。

3.软件会根据时间自动调整屏幕亮度,您也可以手动调整亮度。

五、注意事项

1.固定亮度后,如果需要调整,可以再次打开“设置”或使用第三方软件进行修改。

2.使用第三方软件时,请确保其安全可靠,避免泄露个人信息。

3.在固定亮度时,注意观察眼睛的疲劳程度,适当调整亮度。

以上就是固定Win10亮度的几种方法,希望对大家有所帮助。固定亮度可以减轻眼睛疲劳,提高工作效率,希望大家都能够学会并应用到实际生活中。

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